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신경계의 구조 및 기능 저번 블로그 포스팅은 근육에 대해 알려드렸습니다. 이번에는 우리 인체 중 신경계에 대해 알아보도록 하겠습니다. 신경이란 인체의 각 부분에 외부의 자극을 중추로 전달하는 실 모양의 기관이라고 합니다. 인체에서 왜 신경이 중요할까요? 신경은 외부의 자극이 들어왔을 때 이 자극에 대한 정보를 전달하여 움직임을 만들어 내며 결국 인체의 생명활동에 중요한 역할을 하기 때문입니다. 만약 우리가 신경의 자극의 전달을 잘 받지 못하거나 인지를 하지 못한다면 밥을 먹는 행위를 못할 수도 있으며 지금처럼 블로그의 글을 읽지도 못할 것입니다. 또한 운동을 할 때 어떠한 관절과 근육을 써서 움직이는지 인지를 못한다면 하고자 하는 운동의 자세가 나오는 것이 아니라 전혀 다른 움직임을 하거나 움직이지 못할 수도 있다는 것입니다... 2024. 4. 21.
근육수축의 기전 및 수축의 종류 저번 블로그 포스팅을 통해 활동전압을 통한 근육수축에 대해 알아보았습니다. 이 블로그 포스팅을 통해서 다시 한번 근육수축기전에 대해 알아보고 근육의 수축의 종류와 근육의 종류에 대해 알아보도록 하겠습니다. 근육수축은 활주설에 의해 발생하게 됩니다. 활주설이란 Theory 가정한다는 이야기 입니다. 가정설이라고 해도 오랫동안 이 활주설이 틀리지 않고 많은 책과 교과서에 나오고 있으니 근육이 어떻게 수축하고 움직이는지에 대해 다시 한번 정리하고 넘어가도록 하겠습니다. 근육수축의 기전 근육수축은 운동신경에서 활동전압이 전달되어 신경말단에 오면 칼슘 이온통로가 열리면서 신경말단에 있던 아세트콜린을 함유한 소포체가 열리면서 신경근육접합부의 틈새로 아세트콜린이 방출됩니다. 이 때 근섬유막에 있던 아세트콜린 소포체와.. 2024. 4. 20.
신경근육접합의 구조와 근육 수축의 흥분전도 오늘은 신경과 근육의 접합부에서 일어나는 반응에 대해 알아보도록 하겠습니다. 저번 블로그 내용에서 짧게 액틴과 마이오신이 중첩하면서 근육이 수축한다고 이야기를 했었습니다. 이때 신호를 전달하는 신경과 근육사이에서 일어나는 현상에 대해 오늘 블로그 내용을 통해 알 수 있을 것입니다. 또한 신경근육접합부에서 어떠한 물질이 나와 근육이 수축하고 근육의 수축하는 종류에 대해서도 알아볼 것입니다. 헬스 트레이너나 필라테스 강사, 운동 치료 쪽에 근무하시는 분들이 계시거나 근육의 수축에 궁금증이 있으셨다면 오늘 내용들을 통해 여러분들에게 궁금증을 해결할 수 있는 내용이 되었으면 좋겠습니다. 신경근육접합의 이해 먼저, 우리는 외부로부터 자극이 받아들여지면 우리는 수용기를 통해 감각신경으로 전달되고 이게 중추신경으로 .. 2024. 4. 20.
근육의 종류 및 근육의 구조 오늘은 인체에서 움직임을 만드는 근육에 대해 알아보도록 하겠습니다. 평소에 앉았다가 일어나고 운동을 할 때 근육이 수축하게 되는 과정의 기초를 이 블로그를 통해 알려드리겠습니다. 근육의 구조를 알게 되면 근수축의 원리를 이해하면서 트레이너, 필라테스 강사, 물리치료사 등의 근육을 다루는 직업군들에게 많은 도움이 될 것 같습니다. 근육은 인체를 구성하고 움직임에 필요한 힘을 생성하며 이 힘의 원동력이 되는 계통을 이야기합니다. 근육의 종류에는 크게 뼈대근육, 내장근육, 심장근육이 있습니다. 아래 내용에서 근육의 종류와 뼈대근육의 구조에 대해 알아보도록 하겠습니다. 근육의 종류 및 기능 위에 말한 것과 같이 근육의 종류에는 3가지가 있습니다. 뼈대근육, 민무늬근육, 심장근육이 있습니다. 먼저 뼈대 근육은 운.. 2024. 4. 20.